Descubra como os pensamentos influenciam emoções, decisões, crenças e padrões mentais com base na psicologia.
“A sua mente já tomou decisões hoje antes de você perceber. Já filtrou o que você viu, sentiu e lembrou. Isso não é ficção científica — é neurociência do dia a dia. E entender como isso funciona pode mudar tudo. Continua a ler.” 1. Introdução — A mente que age antes de você pensar A … Ler mais
Uma hora numa fila de banco e uma hora numa conversa que você ama não têm o mesmo tamanho. O relógio diz que sim. A sua mente discorda. E ela tem razões muito mais sofisticadas do que você imagina. 1. Introdução: o relógio e a mente raramente concordam Eram três da tarde quando a reunião … Ler mais
Você já disse algo e se arrependeu antes de terminar a frase? Já evitou uma pessoa sem saber bem por quê? Já tomou uma decisão “por instinto” que fez todo sentido depois? Isso tem um nome. E ele mora mais perto do que você imagina. 1. Introdução: a mente que age antes de você decidir … Ler mais
Dois irmãos crescem na mesma casa, com os mesmos pais, as mesmas brigas e as mesmas férias de julho. Um vira adulto ansioso. O outro, tranquilo. A psicologia tem um nome para isso, e ele muda tudo. 1. Introdução: a cena que todo mundo já viveu Dois irmãos crescem na mesma casa, com os mesmos … Ler mais
Você já teve a sensação de que sua cabeça é uma gaveta bagunçada — cheia de ideias, tarefas e preocupações que nunca encontram o lugar certo? Os mapas mentais foram a primeira ferramenta que me fez sentir que eu, finalmente, estava no comando dos meus próprios pensamentos. 1. Introdução — A gaveta bagunçada da sua … Ler mais
Você acorda com a sensação vívida de um sonho e em minutos ele escorrega pela memória como água entre os dedos. O que aconteceu ali dentro? A psicologia dos sonhos tem respostas que nem o misticismo nem o ceticismo conseguem oferecer sozinhos. 1. Introdução — A noite é mais longa do que parece Toda pessoa … Ler mais
Você está lendo essas palavras, interpretando o significado, decidindo se vale continuar. Tudo isso é cognição e ela nunca para. Entender como sua mente processa o mundo não é assunto de laboratório. É o manual que você nunca recebeu sobre si mesmo. 1. Introdução – A Sua Mente Já Tomou Três Decisões Desde Que Você … Ler mais
O corpo pode sentir uma gravidez que não existe com sintomas, hormônios e barriga. Não é fingimento, não é fraqueza e não é coisa rara. É um fenômeno documentado há séculos que a medicina ainda está aprendendo a tratar com o cuidado que merece. 1. Introdução — quando o corpo acredita no que a mente … Ler mais