O que é viés de confirmação: o bug mental que faz você acreditar só no que já acredita

Você pesquisa, lê, analisa, e no final chega exatamente à conclusão que já tinha antes de começar. Isso não é intuição nem inteligência, é viés de confirmação em ação. E entender como ele funciona é o primeiro passo para finalmente pensar por conta própria. 1. Introdução — A ilusão de estar pesquisando Você já passou … Ler mais

O que é estimulação cognitiva: além dos joguinhos de memória, o que realmente funciona para manter a mente afiada

Durante anos achei que manter a mente ativa era questão de fazer palavras cruzadas e resolver sudoku. Depois descobri que estava entendendo tudo errado. O que realmente estimula o cérebro é mais simples, mais acessível e muito mais interessante do que qualquer aplicativo promete. 1. Introdução — O mito dos joguinhos de memória Você provavelmente … Ler mais

O que é déficit cognitivo e por que tanta gente convive com ele anos sem saber o nome do que sente

Tinha uma palavra para o que eu sentia, mas demorei anos para encontrá-la. A sensação de que algo havia mudado na minha cabeça, mas ninguém sabia explicar o quê. Se você reconhece isso, esse texto foi escrito para você. 1. Introdução — A sensação de que algo mudou, mas ninguém consegue explicar o quê Tem … Ler mais

O que são habilidades cognitivas: o guia que eu gostaria de ter lido antes de passar anos achando que era “menos inteligente”

Durante anos achei que algumas pessoas simplesmente nasciam mais capazes. Depois descobri que existia um nome — e uma explicação — para tudo isso. Entender o que são habilidades cognitivas não me tornou mais inteligente. Me tornou mais honesto sobre como eu funciono. 1. Introdução — A sensação de que os outros “pegam mais rápido” … Ler mais

O que é declínio cognitivo e como identificar os sinais antes que eles avancem

Esquecer onde colocou as chaves é uma coisa. Esquecer como chegar num lugar que você conhece de cor é outra. A linha entre esquecimento normal e declínio cognitivo existe, é identificável e faz toda a diferença saber onde ela está. 1. Introdução – A cena do cotidiano: o esquecimento que todos normalizam e o que … Ler mais

O que é desenvolvimento cognitivo e como ele explica por que você reage do jeito que reage

Você já se perguntou por que duas pessoas vivem a mesma situação e saem dela com interpretações completamente opostas? A resposta está em algo que começou muito antes de você ter consciência disso. Entender o desenvolvimento cognitivo é entender de onde vêm suas reações mais automáticas. 1. Introdução – A cena do cotidiano: duas pessoas, … Ler mais

O que é rigidez cognitiva e como ela sabota suas decisões sem você perceber

Você já ficou preso numa discussão que sabia que havia perdido, mas não conseguia ceder? Ou repetiu uma estratégia que claramente não funcionava mais? Isso tem nome, tem explicação e — melhor ainda — tem saída. Vem entender o que acontece dentro da sua cabeça. 1. Introdução – A cena do cotidiano: aquela sensação de … Ler mais

Como ser neurocientista hoje: a carreira que une ciência, tecnologia e as maiores perguntas da humanidade

Você não precisa ter nascido gênio nem ter sempre tirado dez em biologia. Precisa de curiosidade genuína sobre o que nos faz humanos e disposição para conviver com perguntas que ainda não têm resposta. O caminho existe. E começa aqui. 1. Introdução — Por que escolher neurociência hoje é uma das decisões mais relevantes que … Ler mais

O que um neurocientista faz no dia a dia e por que essa carreira importa mais do que você imagina

Você já se perguntou quem está do outro lado das descobertas sobre cérebro, comportamento e emoções que mudam a forma como nos entendemos? O neurocientista não é um gênio isolado num laboratório. É alguém fazendo perguntas que ninguém ainda sabe responder. E isso muda tudo. 1. Introdução — A profissão que estuda quem você é … Ler mais

O que é neurociência e por que ela mudou a forma como entendemos emoções, decisões e comportamento

Você toma decisões o tempo todo sem saber por quê. Sente coisas que não consegue explicar. Age de formas que contradizem o que pensa sobre si mesmo. A neurociência não tem todas as respostas, mas faz as perguntas certas. E isso já muda tudo. 1. Introdução — A ciência que estuda quem você é por … Ler mais